Apostas esportivas: quando parar de apostar?

Para de apostar

Para muitas pessoas, as apostas esportivas são uma forma de entretenimento. Elas permitem que se divirtam assistindo a uma partida da Liga dos Campeões, do brasileirão ou de qualquer outro evento esportivo. Entretanto, para algumas pessoas, as apostas podem se tornar viciantes e problemáticas. Se você acha que esse pode ser o seu caso, vamos ajudá-lo com este artigo:

Como saber se você deve parar de apostar?

Antes de tudo, vamos começar definindo o que é vício no contexto das apostas esportivas. Eis a definição dada pelo site de ajuda www.joueurs-info-service.fr, um portal da França: "O vício é a perda da liberdade de não consumir, apesar da consciência das consequências deletérias e do desejo de não jogar." Portanto, o vício é o ponto em que você perde o controle e não está mais no comando de suas ações.

No caso das apostas esportivas on-line, o vício geralmente se manifesta na dificuldade de limitar suas apostas, na tentação de apostar mais do que seu orçamento permite ou no desejo constante de recuperar suas perdas, independentemente das quantias envolvidas - isso também é conhecido como "tilt" no mundo dos jogos de azar. Embora as apostas esportivas tenham sido originalmente planejadas para ser algo prazeroso, elas se transformam em uma necessidade obsessiva e se tornam um problema real.

Sinais de que você deve parar de apostar on-line

Para determinar se você é viciado em apostas esportivas, é essencial avaliar seus hábitos de jogo. A primeira etapa é determinar se você é um jogador recreativo ou compulsivo.

Ser um apostador recreativo é perfeitamente saudável, pois significa que você vê as apostas esportivas como uma atividade de lazer, uma maneira de viver sua paixão pelo esporte de forma intensa e, portanto, pode facilmente se desligar das apostas esportivas e estabelecer limites para si mesmo. Os apostadores recreativos constituem a grande maioria dos apostadores.

Os apostadores compulsivos são mais problemáticos. Esses apostadores se colocam em risco ao fazer apostas esportivas irracionais. Eles podem apostar descontroladamente grandes somas de dinheiro em uma ou mais apostas, apostando "para compensar" as perdas e acumulando ainda mais prejuízos no processo. Pior ainda, eles podem tentar recuperar suas apostas perdidas a qualquer custo, colocando-se em risco financeiro. Felizmente, há maneiras de sair dessa crise.

Ainda de acordo com o site joueurs, o problema do jogo está associado a consequências graves, como endividamento financeiro, isolamento social e distúrbios psicológicos. Aqui estão alguns sinais de que você pode estar viciado em apostas esportivas:

Você precisa apostar quantias cada vez mais altas para sentir emoções.
Você aposta quantias que não está preparado para perder.
Você se sente frustrado ou irritado quando tenta reduzir o tempo de jogo ou quando tenta parar de jogar.
Está constantemente pensando em apostas esportivas, independentemente da hora do dia ou da atividade que esteja fazendo.
O jogo se torna um reflexo quando você tem problemas ou sente emoções negativas.
Você tenta recuperar suas perdas depois de perder dinheiro com o jogo.
Mente sobre sua atividade de jogo e o valor de suas apostas/perdas.
Coloca em risco seus relacionamentos, emprego ou estudos por causa das apostas esportivas.
Você pede ou rouba dinheiro de outras pessoas para lidar com problemas financeiros causados pelo jogo.

Se você reconhecer esses sinais em seus hábitos de jogo, é provável que esteja viciado em jogos de azar e, mais especificamente, em apostas esportivas. Se esse for o caso, você deve tomar medidas a todo custo para acabar com o vício.

Estabeleça limites para si mesmo

Conforme explicado acima, há maneiras de sair desse período insuportável e ficar com a cabeça no lugar. Se perceber que suas apostas estão se tornando problemáticas, não espere e tome medidas concretas.

Se quiser continuar apostando, mas manter o controle, a melhor solução é estabelecer limites para si mesmo. O objetivo não é parar completamente de apostar, mas limitar-se de modo que as apostas esportivas continuem sendo uma atividade de lazer para você, como ir ao cinema ou assistir a uma partida de futebol, por exemplo.

Normalmente, os sites de apostas permitem que os usuários imponham limites em suas contas, em valores de depósitos ou ainda, em alguns casos, nos valores de apostas. O modo de impor estes limites também pode variar de acordo com a casa, mas normalmente você pode aplicar esses limites na guia "Minha conta" da casa de apostas e, em seguida, em "Limites de jogo". Caso tenha dúvidas sobre como proceder, você também pode contatar a casa de apostas de sua preferência ou buscar os FAQ’s que normalmente as casas oferecem

Se achar difícil seguir os limites que você mesmo estabeleceu, não se sinta culpado. Pode ser difícil no início, mas se você mantiver o curso, logo se sentirá satisfeito. Se realmente ficar muito complicado, talvez seja hora de parar, e explicaremos como fazer isso no próximo parágrafo.

Autoexclusão

Se você acha que seu hábito de apostar se tornou uma obsessão e sente uma necessidade constante de ganhar, a autoexclusão é certamente a melhor coisa a fazer. Mais simples e mais rápida do que a proibição voluntária de jogos de azar (que apresentaremos mais adiante), essa abordagem envolve a exclusão voluntária dos sites de apostas em que você costuma fazer suas apostas. Isso também é feito por meio das configurações de sua conta de jogador.

Você pode escolher a duração dessa exclusão, seja para fazer uma pausa ou para se desligar dessa atividade. Todos os sites de apostas esportivas são obrigados a oferecer essa opção, e você também pode entrar em contato com o atendimento ao cliente para obter ajuda. O efeito da autoexclusão é imediato: o site bloqueia a conta do jogador e impede que qualquer nova conta seja aberta durante o período especificado, tudo isso com apenas alguns cliques. Uma solução muito prática quando você começa a ficar viciado.

Procurar associações como os Jogadores Anônimos

Por fim, como último recurso e se você for realmente viciado em apostas esportivas, poderá procurar associações que ajudam a tratar o vício de jogos de azar. A legalização das apostas no Brasil ainda está em curso e medidas para que você possa desistir de jogar voluntariamente ainda deverão ser tomadas no futuro, então caso sinta que precisa de ajuda, procurar organizações como esta pode ser uma boa opção.

Isso pode ser feito em sites como o jogadoresanonimos, uma associação com atuação em vários estados do Brasil e que você pode contatar até mesmo via whatsapp (os números de serviço de cada região estão listados no próprio site). Dessa maneira, você poderá encontrar o apoio necessário para tratar o vício em apostas de maneira saudável, a fim de evitar comprometer sua estabilidade emocional e financeira.