¿En qué consiste la ludopatía?
El mundo de las apuestas suele ser en el mejor de los casos una forma de entretenerse, divertirse y sacar 'provecho' económico de los eventos deportivos en caso de estar apostando en este sector, sin embargo, esta actividad también puede desencadenar una ludopatía, un término que se utiliza para describir el trastorno que pueden desarrollar ciertas personas al volverse adictas al juego. Si quieres saber más acerca de este concepto, sus síntomas, consecuencias y tratamientos, estás en el lugar indicado.
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¿Qué es la ludopatía y cuáles son sus síntomas?
La ludopatía también conocida como juego patológico se refiere a un impulso irreprimible de jugar y/o apostar. Esta palabra se origina del latín: ludus, cuyo significado es “yo juego” y la palabra griega pathos, que significa afección, enfermedad o pasión por el juego.
Actualmente, la ludopatía es considerado un trastorno psicológico en el cual no se tiene la capacidad de controlar o frenar la conducta de juego a pesar de las consecuencias que éstas puedan traer en distintos aspectos de la vida de la persona jugadora.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) considera desde 1992 a la ludopatía como una enfermedad “clasificada dentro de los Trastornos de los hábitos y del control de los impulsos”; mientras que la Asociación Estadunidense de Psiquiatras (APA por sus siglas en inglés) la define como una conducta de juego inadaptada y persistente.
Es importante mencionar que no todas las personas que juegan desarrollan una adicción, sin embargo, se debe estar atentos a cualquier síntoma para buscar ayuda en cuanto antes.
Respecto a los síntomas de la ludopatía hablaremos a continuación, ya que son distintos y no siempre el tener uno solo de ellos significa que una persona sea ludópata, pero en caso de sentirte identificado con varios, es conveniente que consultes a un especialista.
- Preocupación constante por apostar: Pensar la mayoría del tiempo en qué apuestas se harán y cómo conseguirás dinero para ello.
- Sensación de irritabilidad: Tener un sentimiento de enojo, irritabilidad o ansiedad cuando no apuestas en un corto lapso.
- Incremento en la frecuencia y la cantidad al apostar: Tener la necesidad de apostar de manera cada vez más frecuente y con más cantidad de dinero para poder sentir satisfacción.
- Síntomas de abstinencia: Si has intentado alejarte de las apuestas sin éxito, puede que sientas irritabilidad e inquietud.
- Mentiras constantes: Si te encuentras en un punto crítico puede que empieces a recurrir a las mentiras tanto para justificar tu adicción al juego o bien, para conseguir dinero y seguir apostando.
- Aislamiento por el juego: Las personas también llegan a aislarse de su círculo cercano, ya sea familiar, de amistad o laboral, por el hecho de enfocarse únicamente en el juego.
Los anteriores son solo algunos de los síntomas más frecuentes de la ludopatía, sin embargo, no son los únicos. Asimismo, si bien esta adicción suele darse en personas mayores de edad, también es importante tener en observación a los menores de edad que puedan estar sufriendo esta afección.
¿Cómo afecta la ludopatía a las personas?
La ludopatía afecta de distintas maneras a las personas, pues cada una vive de manera distinta este trastorno. Si bien no hay una causa en específico que lleve al juego compulsivo, sí hay factores de riesgo que suelen asociarse con este como problemas de salud mental, influencia de terceros, rasgos de personalidad, sexo, entre otras.
Así como no hay una causa en especial para volverse adicto al juego, tampoco hay una sola consecuencia de este trastorno, pero en términos generales, suelen presentarse las siguientes complicaciones:
- Problemas en las relaciones personales, laborales, etc...
- Dificultades económicas como un sobre endeudamiento
- Mal desempeño laboral o escolar
- Complicaciones de salud, tanto físicas como mentales
- Desarrollo de ansiedad y/o depresión
Es importante mencionar que no solo la persona ludópata se ve afectada por esta adicción, también su entorno se ve impactado, por lo que es fundamental el apoyo del círculo más cercano, asimismo, las personas involucradas también pueden solicitar ayuda.
¿La ludopatía tiene cura?
La ludopatía es como cualquier otra adicción que requiere de un gran esfuerzo para poder salir de ella, pues, aunque pueden existir factores de riesgo, con el enfoque y apoyo adecuado se puede superar. A continuación, abordamos algunos de los consejos que pueden ayudarte a encontrar una solución.
- Acepta el problema: Lo esencial es identificar y aceptar el problema. Una vez que lo reconoces, podrá ser más fácil buscar ayuda. Recuerda que no tiene nada de malo solicitar ayuda.
- Buscar apoyo profesional: Una vez que se tiene identificado que existe un problema con el juego lo mejor es que busques ayuda profesional, recuerda que este tratamiento puede ir acompañado tanto de tratamiento psicológico como psiquiátrico.
- Construir una red de apoyo: Durante este proceso será importante que construyas una red de apoyo con gente de tu entera confianza que puedan entender y ayudarte en tu tratamiento. Asimismo, el buscar apoyo de gente que haya pasado por lo mismo y lo haya superado puede ser benéfico al compartir experiencias y algunos consejos.
- Ocupa tu tiempo con otras actividades: Planificar actividades que no incluyan apostas será de gran ayuda. Busca algunos pasatiempos interesantes que mantengan tu atención en algo diferente al juego, de preferencia, alguna actividad física o deporte.
- Si es necesario, pon barreras drásticas para evitar apostar: Establecer límites es complicado, sin embargo, en estos casos es muy necesario y quizás algunos tengan que ser tajantes como el hecho de borrar y bloquear cualquier aplicación o acceso a casas de apuestas y ejercer un mayor control de tu dinero.
- Desarrolla algunas técnicas de relajación: La adicción al juego causa en su mayoría un estrés y ansiedad, por lo que aprender y practicar algunas técnicas de relajación con respiraciones, entre otras, podría ayudarte a calmar tu desesperación por las apuestas y a meditar más tus acciones y sus consecuencias.
Recuerda que cada persona y cada caso es distinto, por lo que tanto el proceso de identificación como su tratamiento pueden variar, sin embargo, lo fundamental será identificar que existe un problema con el juego y tomar acciones para poder superarlo. Es esencial tener paciencia y no tener miedo a ser juzgado o a pedir ayuda.
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